Descripción: http://www.floraiberica.es/floraiberica/texto/pdfs/13_142_01_Plantago.pdf
Etimología: el nombre genérico está relacionado con el término latino planta, -ae (=planta del pie), en referencia a la semejanza de la forma y las dimensiones de las hojas de Plantago major con las de la planta del pie. El epíteto específico proviene del adjetivo latino medius, -a, -um (=intermedio entre una especie mayor y otra menor).
Hábitat: herbazales sobre suelos hidromorfos, pastos y prados.
Distribución: Eurasia, naturalizada en Norteamérica y Austalia. Mitad N de la Península Ibérica (rara en Galicia) y sierras del SE peninsular. En nuestra Región se encuentra sobre todo en zonas frescas del NW.
Floración: de mayo a noviembre
Usos tradicionales: en baños de asiento para secar las almorranas