Distribución: http://www.floraiberica.es/floraiberica/texto/pdfs/03_064_01_Urtica.pdf
Etimología: el nombre genérico proviene del término latino urtica, -ae (=ortiga). El epíteto específico es un término de origen latino membranaceus, -a, -um (=membranoso, que tiene membrana) por la presencia de elementos membranosos en el eje de la inflorescencia.
Hábitat: ambientes hipernitrificados, inmediaciones de viviendas, cultivos, ruderal, caminos y terrenos baldíos algo húmedos o sombreados.
Distribución: Región Mediterránea, Península Ibérica (provincias marítimas) e Islas Baleares. En nuestra Región está extendida puntualmente en cotas medias y bajas: Peñas Blancas, sierras de Carrascoy, Ricote, La Pila, Aguilas, Noroeste, etc.
Floración: de febrero a septiembre
Usos: la parte aérea joven se consume como verdura, una vez cocida
o escaldada, en ensaladas, cremas, tortillas. Como planta medicinal se ha empleado para mejorar la circulación, depurar la sangre y bajar la tensión. También se considera antihemorrágica, antiodontálgica, estomacal,
hepatoprotectora, diurética y un buen antiinflamatorio renal,
útil para las piedras en el riñón. Para el resfriado, para tratar la pulmonía y para la tos. La infusión de ortigas se recomienda también para
bajar los niveles de ácido úrico en sangre y rebajar el azúcar.
Por vía tópica se daban fricciones con ortigas frescas para aliviar los
dolores de reúma, artrosis y artritis. Para afecciones de piel,
como eritemas, picores o acné y para favorecer el crecimiento
del pelo, fortalecerlo y darle brillo. También se consume como tranquilizante y depurativo del cuerpo. (Inventario Español de los Conocimientos Tradicionales relativos a la biodiverisdad. Vol. 3 https://www.miteco.gob.es/es/biodiversidad/temas/inventarios-nacionales/ict_2018_tomo3web_tcm30-448314.pd)
